71,6
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 108,35g | Glu: 60,97g.
Petit Déjeuner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Déjeuner: Зеленый Чай, Треска Отварная, Окрошка, Черная Смородина, Сладкий Красный Перец. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Ходьба по беговой дорожке - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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