Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3380 kcal
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Gras: 109,83g | Prot: 309,18g | Glu: 287,95g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Простоквашино Кефир 1%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Походная, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dîner: MusclePharm Combat 100% Casein, Простоквашино Молоко 1,5%, Quantum Nutraceuticals Micellar Casein. Snacks/Autre: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Простоквашино Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Оладушки. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de amelenkin
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