Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 68,14g | Glu: 239,25g.
Petit Déjeuner: Лужайкино Творог Обезжиренный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Маасдам, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Кунцево Кашка Минутка со Сливочным Вкусом. Déjeuner: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Петрохлеб Сушки Соленые, Хлебодар Хлеб Урожайный, Магнит Салат Овощной , Домик в деревне Сметана 20%. Dîner: M&M's Криспи , Хлебодар Рулет с Маком, Жареная Картошка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Autre: Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Абрикос, Малина, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Хлебодар Хлеб Урожайный, Домик в деревне Сметана 20%, Лужайкино Творог Обезжиренный . plus...
|
|
1771 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|