Journal de boomertjuh_9898, 13 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 75,10g | Prot: 88,50g | Glu: 229,81g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: Hazelnoten, Gepelde Zonnebloempitten, Belegd Broodje. Dîner: Vleeshal Italiaanse Carre Vegetarisch, Jumbo Kleintje Appelmoes, Iglo Spinazie met Alpro , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Watermeloen, Sunbreaks Wavy Grains Sweet Chili Flavour. plus...
1923 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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