Journal de RunDisney, 13 juil. 19

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Yes! Weer mn week doel gehaald:) Doel voor volgende zaterdag: 61,5.

61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2019:

910 kcal

Gras: 36,49g | Prot: 38,57g | Glu: 100,45g. Petit Déjeuner: Banaan, Oatly Haverdrank Cacao, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Wasa Cracker Zuurdesem Rogge, Slankie Smeerkaas 20+. Dîner: AH Zalm Lunch Salade. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

lekker hoor Run!

13 juil. 19 par le membre: Elfje69

Thanks for the support Elfje!

13 juil. 19 par le membre: RunDisney

💖

13 juil. 19 par le membre: Elfje69


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