Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 100,68g | Prot: 147,94g | Glu: 110,88g.
Petit Déjeuner: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الخس, زعتر, الفول السوداني أو فستق العبيد, الزيتون الأسود, Alpro SOYA Unsweetened (No Sugar). Déjeuner: اللوز, مخبز التنور الصحي خبز ألياف بلس , الفول السوداني أو فستق العبيد, زعتر , جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), التفاح الأخضر, الكمثرى (الإجاص). Dîner: زعتر, Alpro SOYA Unsweetened (No Sugar), الزيتون الأسود, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الفول السوداني أو فستق العبيد, الخس, الطماطم, زبدة غير مملحة, الليمون, الخس, صدر دجاج, Bridel Emmental Cheese. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|