Journal de mauriceburgbacher, 13 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3679 kcal Gras: 136,69g | Prot: 133,66g | Glu: 479,87g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Nutella Nutella, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Goldland Blütenhonig, Butter, Gekochtes Ei, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen. Dîner: Pizzateig, Aldi Reibekäse. Snacks/Autre: Eiskugel, Lidl Quarktasche (135g). plus...
2718 kcal Exercice: Assis - 9 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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