Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 193,34g | Glu: 257,04g.
Petit Déjeuner: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, ダノン オイコス プレーン・加糖, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. Dîner: トップバリュ チューハイ, チョコ, 株式会社 極洋 さんま蒲焼, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ローソン サラダチキン スモーク, トップバリュ チューハイ. Snacks/Autre: ビーレジェンド HMB, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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