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nach 7x ein 5 Gänge Menue abends ,kann ich die fast 2 kg mehr ganz gut verschmerzen ❗Ab Montag wird wieder Disziplin einziehen.
ich wünsche allen einen schönen Sonntag❗🌞😎🙋♂️
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 45,17g | Glu: 124,05g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Rama Rama mit Butter, Schwartau Samt Waldfrucht. Déjeuner: REWE Quarkkuchen, Buletten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Weißkrautsalat. Dîner: Wagner Steinofen Pizza Spinat, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Gurkensalat. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag ☕🤗
14 juil. 19 par le membre: Helenenix
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Historique de poids de falke 113
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