Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 48,71g | Glu: 138,47g.
Petit Déjeuner: Греческий Салат, Творожная Запеканка с Изюмом, Окрошка на Кефире. Déjeuner: Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Колбаса Докторская, Батон, Maggi Суп со Звездочками. Dîner: Помидоры, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Золотой Колос Мини Круассаны с Шоколадной Начинкой , Персики, Эко Пастила Смоква Яблочная. plus...
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1666 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Yoga - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mur-kisa
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