Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 88,95g | Prot: 112,53g | Glu: 84,13g.
Petit Déjeuner: Mibona Profiact Original, AH Blauwe Bessen, AH Amandelmelk Ongezoet, Pulsin Erwteneiwit, Lidl Havermout, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Milbona Karnemelk, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Speltbrood , AH Cherrytomaten, AH Corned Beef, Zaanse Halfvolle Mayo, Bloemkool, AH Vegetarische Spekreepjes, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Broccoliroosjes. Dîner: AH Kalkoenfilet, AH Rookkaas, Slagroom, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gekookte Gelderse Worst, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). plus...
|
|
2271 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GCJ52
|