Journal de GCJ52, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 96,14g | Prot: 114,16g | Glu: 101,78g.   Petit Déjeuner: De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Fitshape Wei Eiwit, AH Ongebrande Amandelen , AH Blauwe Bessen, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: AH Kalkoenfilet, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Karnemelk , AH Koolhydraatarm Brood, AH Cherrytomaten. Dîner: Mora Frikandel (Oven), Gekookt Ei, Knorr Aspergesaus, Olijfolie, Champignons, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, Sperziebonen. Snacks/Autre: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, AH Magere Franse Kwark, Smaakt Amandelmeel, Ei. plus...



     
 

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