Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
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102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5045 kcal
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Gras: 133,53g | Prot: 339,97g | Glu: 600,14g.
Petit Déjeuner: Sports Research MCT Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Friendly Farms Low-Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). Déjeuner: Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Gatorade Glacier Freeze Powder, Post Fruity Pebbles, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Dîner: Kerrygold Pure Irish Butter, Primal Kitchen Avocado Oil, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Golden Star Jasmine Rice, L'oven Fresh Blueberry Bagel. Snacks/Autre: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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