Journal de Red Stook, 14 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2527 kcal Gras: 78,75g | Prot: 99,27g | Glu: 374,48g.   Petit Déjeuner: Alpine Fresh Blueberries, Honey Nut Cheerios, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Scone, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Fresh Direct Corn Chowder , Zucchini , Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Healthy Choice Fudge Bar, Tillamook Oregon Strawberry Premium Ice Cream. plus...
1822 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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