Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 64,38g | Glu: 235,29g.
Petit Déjeuner: Сахар, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Якобс Кофе Растворимый, Кунцево Кашка Минутка со Сливочным Вкусом, Магнит Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Урожайный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Сметана 15%. Déjeuner: Петрохлеб Сушки Соленые, Очаковский Квас, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Тазе фасулье 100 гр, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареная Картошка, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dîner: Юбилейное Печенье Традиционное, Любимо Бифилайф Сладкий, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Салам Индейка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Autre: Очаковский Квас, Пирожок с Луком и Яйцом. plus...
|
|
1860 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|