Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 97,59g | Glu: 220,15g.
Petit Déjeuner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Правильное Решение Квас. Dîner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Троекурово Голень Куриная, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Арбуз, Гарнец Мука Кукурузная, Окей Миндаль, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Окей Миндаль, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Кукурузная, Окей Миндаль, Пятерочка Банан. plus...
|
|
1799 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|