|
precies een rond getal, gaat jammer genoeg wel wat langzaam maar beter iets dan niets. om het maar positief te bekijken 😉
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 69,81g | Glu: 79,61g.
Petit Déjeuner: AH Special Flakes Rode Vruchten, Jumbo Magere Yoghurt. Déjeuner: Gekookt Ei, Beemster Jong Belegen 30+, Jumbo Knäckebröd Volkoren (11g). Dîner: Jumbo Biefstuk, Muscle Meat Broccolimix met Kruidensaus. Snacks/Autre: Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Pruimen, Nespresso Cappuccino. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|