Journal de Andreas Kunz, 15 juil. 19

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💪😃. 👋😎 Ich wünsche euch eine sorgenfreie Woche!

86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2019:

1376 kcal

Gras: 19,81g | Prot: 162,01g | Glu: 143,24g. Petit Déjeuner: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g). Déjeuner: Enjoy Free Nudeln aus Alginat, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Dîner: Edeka Mozzarella Light, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (28g). Snacks/Autre: Bitburger Alkoholfrei, Banane. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

72 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke schön, dir ebenso💪🤗🌸🍀!

15 juil. 19 par le membre: ChipBobo

Dir auch 😊👍👍

15 juil. 19 par le membre: Büffetsau

😃👍🏼

15 juil. 19 par le membre: Ritamine_

Jetzt legst aber los 👍 Wunderschöne Woche wünsche ich dir 🙋‍♀️☀️

15 juil. 19 par le membre: wuschel_75

Danke DIR auch

15 juil. 19 par le membre: *•Mel•*

Danke, die wünsche ich dir auch :-))

15 juil. 19 par le membre: Jenniii-25

Danke, dir auch 🌞👍

15 juil. 19 par le membre: Seybo

Dankeschön und dito

15 juil. 19 par le membre: Wusel51

Guten Morgen....sorgenfreie Woche?...nehme ich sofort. Ich habe heute die Waage ignoriert, nur aus Zeitgründen 😉 Hab auch einen schönen Wochenstart 🙂

15 juil. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

Danke gleichfalls

15 juil. 19 par le membre: SaarPfalz

👍🏼🙋🏻

15 juil. 19 par le membre: Sabi1965

Die wünsche ich dir auch 😊🙋🏼‍♀️

15 juil. 19 par le membre: streetstylez

ebenso 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍

15 juil. 19 par le membre: Nickidiezweite

Dito. :)

15 juil. 19 par le membre: Haselmaus3

🙋‍♀️😎🌻

15 juil. 19 par le membre: schnorra

Das ist lieb, vielen Dank 🙏🏻☺️ wünsche dir auch eine unbeschwerte Woche 🙋🏻

15 juil. 19 par le membre: Cat Zi

😎✌️

15 juil. 19 par le membre: Strooti7

Dankeschön. Das wünsche ich Dir auch.

15 juil. 19 par le membre: Green Island

Danke sehr ,für dich das gleiche und viel Erfolg 🍀

15 juil. 19 par le membre: buecherwurm_02


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