Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 111,82g | Glu: 117,14g.
Petit Déjeuner: Mein Q Fitness Pudding Vanille. Déjeuner: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, REWE Beste Wahl Wok-Mix. Dîner: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Exquisa Fitline Kräuter, Wasa Sesam , Aldi Kochschinken, Rührei. Snacks/Autre: Banane, Manner Zarties Salty Caramel, Dr. Oetker My Sweet Table Kuchenkonfekt Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker, MC Vities Penguin. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Cross Training - 8 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mias89
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