Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 171,33g | Glu: 186,76g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Lulas Grelhadas, Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Nutramino Protein Bar, Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Queijo Flamengo. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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