Journal de grbzelif, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

913 kcal Gras: 49,76g | Prot: 35,48g | Glu: 76,12g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Torku Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta, Namet Sucuk. Déjeuner: Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Yeşil Elma, Nektarin, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Bulgur Pilavı, Etli Güveç, Patates Salatası, Ayran Çorbası. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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