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Еlena22
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15 juil. 19
Journal de Еlena22, 15 juil. 19
Profil de Еlena22
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Ну вот(( привезла с моря +2кг. И всё это столовское питание +вкусняшки на пляже, вечерний алкоголь. По объемам +1см.,но не везде и это радует. Возвращаюсь к дефициту. Идём к цели дальше...
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2019:
428 kcal
Gras: 18,95g | Prot: 20,91g | Glu: 42,73g.
Petit Déjeuner:
Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ничего страшного, отдыхать тоже нужно) главное, во время остановиться))
15 juil. 19 par le membre:
natalija.metelskaya
2 кг, это как бы не смертельно)!
15 juil. 19 par le membre:
Roadster13
очень мало привезли 😉👍
15 juil. 19 par le membre:
bamblond
А какой дефицит?
15 juil. 19 par le membre:
kee-kay
Дефицит до 1700
15 juil. 19 par le membre:
Еlena22
Если честно, думала будет больше, так как рот вообще не закрывается. Ещё и отекла.
15 juil. 19 par le membre:
Еlena22
Вот и я подумала, что отдых тоже должен быть от диеты 😂
15 juil. 19 par le membre:
Еlena22
Зато теперь есть цель ещё больше..
15 juil. 19 par le membre:
Еlena22
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