Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 152,33g | Glu: 235,57g.
Petit Déjeuner: Banana Bread. Déjeuner: PROBAR Core Mint Chocolate, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Dîner: Kroger Canned Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Smirnoff Sours Watermelon Vodka, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, BSN Endorush - Green Apple. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Moto d'équitation - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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