Journal de Frederique2602, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 48,44g | Prot: 129,92g | Glu: 198,30g.   Petit Déjeuner: Lindt Menthe Intense, AH Aardbeien, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Courgette Spaghetti, AH Volkoren Graanontbijt, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Déjeuner: Coquette Minestronesoep, Go Tan Sriracha Sauce, AH Flinterdunne Kipfilet, Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Kesbeke Augurken Blokjes, Hero Minder Zoet Aardbeien, White Lady Zuivelspread Light, AH Hummus Gegrilde Groenten, Jan Linders Demi Baguette Prestige Wit. Dîner: Taugé, C1000 Zoetzure Roerbaksaus, AH Chinese Roerbakmix, Nasi Goreng, Garnalen, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Snacks/Autre: Dove Milk Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, AH Volkoren Graanontbijt, Katja Biggetjes, Myprotein Vegan Carb Crusher Peanut Butter, Mentos Kauwgom, Monster Energy Ultra Red, Slimpie Sinaasappel Limonade. plus...
1781 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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