Journal de mihashi25, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 15,78g | Prot: 110,97g | Glu: 111,48g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: タニタ 金芽米ごはん, セブンイレブン さば水煮缶詰. Dîner: セブンイレブン サラダチキン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), タニタ 金芽米ごはん. Snacks/Autre: ハイボール, キリンビール  淡麗グリーンラベル. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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