Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 90,50g | Prot: 84,50g | Glu: 31,75g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Salt , Country Crock Churn Style , Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Applebee's 6 Oz Sirloin, Applebee's Shrimp ‘N Parmesan (Topper), Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Steamed Broccoli. Snacks/Autre: Smirnoff Vodka (1 oz). plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Workout - 21 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 4 heures et 52 minutes, Repos - 18 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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