Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 72,77g | Glu: 138,89g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Сахар, Геркулес Овсяная Каша. Déjeuner: Кефир 1%, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dîner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Кабачки Жареные. Snacks/Autre: Мистраль Отруби Овсяные, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Капучино. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de arabesques
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