Journal de evakap, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 122,69g | Prot: 71,43g | Glu: 33,18g.   Petit Déjeuner: Gouda or Edam Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Coffee, Butter, Egg, Avocado, Deli Sliced Ham, Coconut Vegetable Oil. Déjeuner: Feta Cheese , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baby Zucchini . Dîner: Chicken, Fage Greek Yogurt. Snacks/Autre: Coconut Oil, Philadelphia Full Fat Soft Cheese, Prosciutto, Dry Roasted Salted Almonds, Cappuccino. plus...
53 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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