Journal de Fatboy199, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
133,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 43,92g | Prot: 172,53g | Glu: 166,56g.   Petit Déjeuner: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Broccoli Flower Clusters, Green Peas (Frozen), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Butter. Déjeuner: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Applebee's Grilled Chicken Breast. Dîner: Potato (with or Without Peel), Applebee's Grilled Chicken Breast. plus...
3517 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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