Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2013
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138,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 47,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2398 kcal
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Gras: 102,69g | Prot: 96,09g | Glu: 247,68g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat). Déjeuner: French Dip Sandwich, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Dîner: Guacamole, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Snacks/Autre: Garden Veggie Chips - Sea Salt. plus...
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4600 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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