Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 49,63g | Glu: 148,47g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Haver Amarant Muesli, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk. Dîner: Appel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Vastkokende Aardappelen, Gemengde Diepvriesgroenten, Jumbo Kabeljauw Diepvries, Ekoplaza Raapzaadolie. Snacks/Autre: AH Peen Julienne, Nectarines, Gekookt Ei. plus...
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2599 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Tennis - 50 minutes, Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ireenster2
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