Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 26,13g | Prot: 61,72g | Glu: 167,60g.
Petit Déjeuner: Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Déjeuner: Betty Crocker Zucchini Bread, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Schmidt 647 White Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Dîner: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Blueberries, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Fitbit - 20 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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