Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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966 kcal
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Gras: 18,69g | Prot: 55,76g | Glu: 86,67g.
Petit Déjeuner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Blue Moon Belgian White, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Cooked Broccoli (from Fresh), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Salmon, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Blue Moon Belgian White. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, wall push ups - 40 minutes, planks - 4 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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