Journal de Keddie, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3242 kcal Gras: 171,47g | Prot: 107,82g | Glu: 344,34g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Burgerville Fried Egg (1), Pancakes with Butter and Syrup, Butter (Salted). Dîner: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Calzone with Meat and Cheese, Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Autre: Chocolate Ice Cream, Chocolate Ice Cream, Jif Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2988 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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