Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2010
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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886 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 30,26g | Glu: 141,62g.
Petit Déjeuner: non fat milk, almonds, banana. Déjeuner: tomatoes, turkey, salsa, lettuce, tortilla. Dîner: saltine crackers, cambells tomato soup, italian dressing, rice, tomato, cucumber, baby spring salad mix. plus...
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3092 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 5 heures et 55 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 45 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jessydawn
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