Journal de apcesar, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
103 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

731 kcal Gras: 34,99g | Prot: 75,89g | Glu: 27,35g.   Petit Déjeuner: Café (Infusão). Déjeuner: Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída de Acém, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Dîner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Vinagre Balsâmico de Modena. Snacks/Autre: Trident Chiclete, Cavalinha. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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