Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 72,18g | Prot: 91,14g | Glu: 153,67g.
Petit Déjeuner: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлеб, Красные Вишни, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dîner: Красные Вишни, Минтай Запечённый, Асто Горбуша Малосоленая. Snacks/Autre: Победа Шоколад Горький без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Вкусный День Ряженка 2,5%. plus...
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1668 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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