Journal de Zavalju, 16 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 34,08g | Prot: 83,96g | Glu: 254,42g.   Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Déjeuner: Гречка Вареная, Тушеные Овощи. Dîner: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти. Snacks/Autre: Груша. plus...
3502 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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