Journal de Andreas Kunz, 16 juil. 19

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😊

85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juillet 2019:

1314 kcal

Gras: 9,23g | Prot: 138,26g | Glu: 180,25g. Petit Déjeuner: Banane, Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Déjeuner: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Enjoy Free Nudeln aus Alginat. Dîner: Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Honig, Biotech USA Whey Protein (28g). Snacks/Autre: Bitburger Alkoholfrei. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

60 supporteurs Encourager

Commentaires

😃👍🏼

16 juil. 19 par le membre: Ritamine_

😲 jetzt aber....! 💪🏼👍🏼👏🏼

16 juil. 19 par le membre: streetstylez

Super da läuft er uns weg😂🙈👍💪 ich geh gleich mal wiegen wenn ich aus Bett komme 🙈🙈

16 juil. 19 par le membre: Büffetsau

Hihi @Katrin, Frühsport: zur Waage joggen 😄

16 juil. 19 par le membre: Ritamine_

Nu läuft's aber... Yeah!

16 juil. 19 par le membre: minuskel

Hui, hast Du den Vorwärtsgang gefunden.👍🏻Das geht ja ab, jetzt muss ich wohl mal die Disziplin auspacken. Diese Schokoanfälle kann ich mir nicht mehr leisten🙄

16 juil. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

👍

16 juil. 19 par le membre: Pummelelfe66

Prima!

16 juil. 19 par le membre: Kol.IbrI

Top👌 läuft ja zur Zeit sehr gut bei dir 👍

16 juil. 19 par le membre: Strooti7

🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍läuft 👍👍

16 juil. 19 par le membre: Nickidiezweite

Ja Wahnsinn, jetzt purzelt es aber 👏👏👍

16 juil. 19 par le membre: Cattylein

Na jetzt läuft es aber 😎👍💪🏋️‍♂️

16 juil. 19 par le membre: SaarPfalz


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