Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2372 kcal
|
Gras: 136,99g | Prot: 147,68g | Glu: 141,40g.
Petit Déjeuner: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken, Crustless Quiche, Almonds, SPAR Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Pouyoukas Raw Peanuts, Pouyoukas Raw Peanuts. Dîner: Stoney Ginger Beer, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Beef Stew. Snacks/Autre: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. plus...
|
|
2851 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures et 49 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brianvanniekerk
|