Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 44,99g | Glu: 214,76g.
Petit Déjeuner: Larabar Fruits + Greens Strawberry Spinach Cashew, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Dîner: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Giant Eagle Whole Wheat Tortillas (Soft Taco Size), Knorr Fiesta Sides Mexican Rice, Red Enchilada Sauce, Mexican Shredded Cheese Blend, Fat Free Refried Beans, Whole Wheat Tortillas (Soft Taco Size). Snacks/Autre: Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream, Russell Stover Solid Milk Chocolate Santa, Bing Cherries. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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