Journal de irichkahot, 16 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 53,87g | Prot: 71,15g | Glu: 119,06g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Изюм, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Déjeuner: Кетчуп, Кабачки Жареные, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Здравник Цикорий Растворимый, Избенка Котлеты Куриные. Dîner: Огурец (с Кожурой), Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Томатный Кетчуп, Клубника, Кабачки Жареные, Избенка Котлеты Куриные. Snacks/Autre: Кофе Латте. plus...
1963 kcal Exercice: хотьба - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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