Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 114,47g | Prot: 113,87g | Glu: 122,21g.
Petit Déjeuner: اللوز, التفاح الأخضر, الليمون, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بطاطس, لحم البقر المشوي, Bridel Emmental Cheese, اللوز, Alpro SOYA Unsweetened (No Sugar). Déjeuner: الفول السوداني أو فستق العبيد, بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة. Dîner: الفول السوداني أو فستق العبيد, التفاح الأخضر, زعتر , الخس, جبنة قريش (حلوم), الزيتون الأخضر. Snacks/Autre: التفاح الأخضر. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de عبدالله سعيد
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