Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
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106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 73,02g | Prot: 166,68g | Glu: 88,30g.
Petit Déjeuner: Gouda, Kefir, Mestemacher Eiweißbrot, Eisbergsalat, Ei (Ganz), Margarine. Déjeuner: Exquisa Fitline Protein Vanille. Dîner: Salatgurke, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Frosta Schlemmerfilet Mediterrano. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. plus...
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3970 kcal
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Exercice:
Cross Training - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Biensken
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