Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
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50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 52,84g | Glu: 116,62g.
Petit Déjeuner: ケロッグ オールブラン フルーツミックス, マルサン 豆乳グルト. Déjeuner: QBB ベビーチーズ, トップバリュ カットわかめ, 水菜, 玉ねぎ, アボカド, co-op 北海道産大豆 小粒納豆, オリーブオイル, 卵. Dîner: 玉ねぎ, 水菜, トップバリュ カットわかめ, にんにく, オリーブオイル, パプリカ, 枝豆のアジア風. Snacks/Autre: CO-OP 毎日鉄分ヨーグルト, TOPVALU おからパウダー, グリコ リベラ ビター. plus...
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700 kcal
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Exercice:
立ち仕事 - 6 heures et 9 minutes, Apple Health - 17 heures et 51 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ayuchan-m
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