Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2013
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 105,14g | Prot: 129,87g | Glu: 24,54g.
Petit Déjeuner: Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg Omelet or Scrambled Egg, Turkey Breakfast Sausage. Déjeuner: Red Onions, Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing, Boiled egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Shredded cheese Colby and cheddar great value, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch dressing, Boiled Egg. plus...
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3221 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Danse (Pas Lent) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Vcravener
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