Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
|
102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3099 kcal
|
Gras: 130,51g | Prot: 245,58g | Glu: 240,96g.
Petit Déjeuner: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Power System Глютамин. Déjeuner: Мёд, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dîner: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лосось на Гриле. Snacks/Autre: Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка на Пару. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|