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petra.y72
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17 juil. 19
Journal de petra.y72, 17 juil. 19
Profil de petra.y72
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hoppa
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
10,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juillet 2019:
1258 kcal
Gras: 43,96g | Prot: 41,35g | Glu: 129,97g.
Petit Déjeuner:
AH Special Flakes Rode Vruchten, Jumbo Magere Yoghurt.
Déjeuner:
Jumbo Knäckebröd Volkoren (11g), Beemster Jong Belegen 30+, Gekookt Ei.
Dîner:
Jumbo Kaassoufflé, Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries).
Snacks/Autre:
OLA Solero Strawberry Smoothie, Witte Tafelwijn, AH Hollandse Aardbeien, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino.
plus...
67 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Lekker, Petra 💪
17 juil. 19 par le membre:
Yoo69
Ja ben er blij mee 😁
17 juil. 19 par le membre:
petra.y72
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