|
Вчера заболела и пропустила тренировку, при этом получила отвес. Вода вышла. Все одно на другое наложилось. Каллораж 1820, но вечером не считала, уже не могла есть.
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 96,17g | Glu: 178,37g.
Petit Déjeuner: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Ашан Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Déjeuner: Яблоко Голден, Snickers Мороженое (73,5мл), Knorr Cabuk Corba Acili Domates, Орехи Кешью, Иван-Поле Соус "Сырный", Barilla Макароны Отварные. Dîner: Зеленый Перец, Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Ашан Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|