Journal de MellaGray, 17 juil. 19

OK....GOOD WORK ME!
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1723 kcal Gras: 85,48g | Prot: 84,80g | Glu: 149,60g.   Petit Déjeuner: Sugar, Coffee with Milk, Tea with Milk, PnP Beef Lasagne. Déjeuner: White Bread, Minced Beef. Dîner: Chicken a La King with Rice (Frozen Meal). plus...
2505 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 1 heure, Ménage - 4 heures, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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